قد تبدو لفافات الشعر وسيلة بسيطة للحصول على تموجات جميلة دون حرارة، ولكن استخدام هذه الأداة أثناء النوم قد يكون من أكثر العادات التي تضر بصحة شعركِ على المدى الطويل.
لذا تقدم لكِ “سوبر إيف”، في هذا الدليل مشاكل لفافات الشعر أثناء النوم، وكيف تختارين الأنسب لشعرك؟ مع نصائح ضرورية لحماية شعرك بحسب خبراء الشعر.
والآن تعرفي على:
أسوأ 3 عادات تدمر شعرك أثناء النوم
هل سمعتِ من قبل أن الشعر والبشرة يتنفسان أثناء النوم؟ وأن الشعر ينمو أيضًا في هذا التوقيت من اليوم؟ هذا ما يؤكده لكِ خبراء الشعر، كما يوضحون أن أي عادات خاطئة قد تدمر شعرك أثناء النوم، لذا يحذرونك من:
1- النوم بلفافات الفيلكرو:
رغم أن لفافات الفيلكرو تعد من الوسائل السريعة لتصفيف الشعر، إلا أن استخدامها أثناء النوم يشكّل خطرًا كبيرًا على صحة شعركِ. حيث إنه تحت طبقة الفيلكرو توجد أسطوانة معدنية صلبة، وعند احتكاكها بالشعر خلال تقلبات النوم، تزداد فرصة تعرض الشعر للتقصف والتكسر.
كما أن ألياف الفيلكرو نفسها قد تلتف حول الشعر، مما يضعف الجذور ويسبب تشابكًا يصعب فكه دون تساقط. بالإضافة إلى ذلك، فإن الضغط المستمر على فروة الرأس خلال ساعات النوم يمكن أن يؤدي إلى توتر بصيلات الشعر وفقدانه تدريجيًا.
نصيحة سوبر إيف:
إن كنتِ تفضلين استخدام هذه اللفافات، فاجعليها جزءًا من روتينكِ النهاري وليس الليلي. يكفي وضعها لمدة 20 دقيقة فقط خلال النهار للحصول على تموجات ناعمة دون ضرر.
إذا كنتِ تعانين تقصف الشعر بسبب استخدام لفافات الفيلكرو أو لأي سبب آخر، اقرأي أيضًا:
كيف تتخلصين من تقصف الشعر؟ .. دليل علاجي شامل
2- النوم على وسادة قطنية:
كثير من النساء لا يدركن أن نوع غطاء الوسادة له تأثير مباشر على صحة الشعر. الأقمشة القطنية تمتص الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والرطوبة من الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وزيادة فرص تكسره.
كما أن الاحتكاك المستمر بين الشعر والقماش القطني أثناء النوم قد يؤدي إلى تشابك الشعر وظهور التقصف.
نصيحة سوبر إيف:
استبدلي غطاء الوسادة بآخر من الحرير أو الساتان. هذه الأقمشة تحافظ على رطوبة الشعر وتقلل من الاحتكاك، مما يمنحكِ شعراً أكثر نعومة ولمعاناً.
3- تجاهل البدائل اللطيفة
في الوقت الذي تفضل فيه بعض النساء استخدام لفافات الشعر التقليدية، توجد بدائل أكثر نعومة وأمانًا على الشعر. إحدى هذه الطرق هي لف الشعر باستخدام الجوارب القطنية أو الأوشحة الحريرية.
تقسم خصلات الشعر إلى أجزاء، وتُلف كل خصلة حول جورب ناعم أو شريط حريري وتُثبّت بلطف. يمكن النوم بهذه الطريقة دون أي ضغط أو شد على الجذور، مما يحافظ على صحة الشعر ويمنحكِ تموجات طبيعية في الصباح.
نصيحة سوبر إيف:
جربي لف الشعر بشريط من روب الاستحمام، أو وشاح حريري، خاصة إذا كان شعركِ ضعيفًا أو خفيفًا. هذه الطرق لا تؤثر على البصيلات وتحافظ على شكل الشعر دون مجهود.
أنواع لفافات الشعر ومتى تستخدمينها؟
لا شكّ أن لفافات الشعر هي أفضل طريقة طبيعية تحصلين بها على تموجات متوسطة أو ضيقة، لكن حفاظًا على شعرك تعرفي على الأنواع وكيف ومتى تستخدمينها.
1. لفافات الفيلكرو: نتيجة فورية
لفافات الشعر من نوع الفيلكرو، تتميّز بسطح يمسِك بخصلات الشعر دون الحاجة إلى دبابيس أو مشابك إضافية، ما يجعلها خياراً مناسباً لمن تبحث عن “رفع للجذور” ولمسة حجم فوري.
متى تستخدمينها؟
عندما ترغبين في إضفاء حجم في منطقة فروة الرأس أو كنتِ تمتلكين شعراً ناعماً وضعيفاً وتريدين مظهراً أكثر امتلاءً.
نصيحة سوبر إيف:
احذري من استخدام الفيلكرو أثناء النوم إذا كان اختيارك لمنام هادئ، لأن احتكاكه المتواصل بالشعر قد يسبب تشابكاً أو تلفاً بسيطاً.
2. اللفافات الإسفنجية: خيار النوم الآمن
لفافات الشعر الإسفنجية أو اللفافات المصنوعة من رغوة ناعمة، من أفضل الخيارات لمن ترغب في تجعيد الشعر بطريقة لطيفة دون حرارة أو ضغط قوي.
متى تستخدمينها؟
حينما ترغبين في تصفيف الشعر ليلاً، قبل النوم مثلاً، وتريدين تجعيداً أو تموّجات خفيفة مع راحة أثناء النوم.
نصيحة سوبر إيف:
اختاري حجم اللفة حسب مدى تموّج الشعر المرغوب، وفّري وسادة حريرية أو ساتان لتقليل الاحتكاك ليلاً.
3. اللفافات المعدنية: تحتاج إلى عناية خاصة
لفافات الشعر ذات الجوهر المعدني، خياراً مهنياً لمن يبحث عن تجعيد أكثر تماسكاً أو مظهراً أكثر تألقاً للشعر.
متى تستخدمينها؟
عند الرغبة في نتيجة رائعة أشبه بنتيجة الصالون، تجعيد ثابت أو تجعيد لفة قوية، وخصوصاً إذا كان شعرك كثيفاً أو لديكِ وقتاً للتصفيف.
نصيحة سوبر إيف:
تأكّدي من حماية شعرك باستخدام سيروم أو واقٍ من الحرارة قبل استخدامها، خصوصاً إن تمّ استخدام حرارة، وتجنّبي النوم بها، لأنها قد تسبب ضغطاً على الجذور.
4. اللفافات الحريرية: الألطف لشعركِ
لفافات الشعر الحريرية تمثّل الخيار الأكثر لطفاً على الشعر، خصوصاً للشعر الحساس أو الذي يتعرّض للتقصف أو الجفاف.
متى تستخدمينها؟
عندما تريدين تموّجات ناعمة، أو تمشيطاً لطيفاً يراعي صحة شعرك، أو تبحثين عن تصفيف بلا حرارة، كما يمكنك النوم به بأمان.
نصيحة سوبر إيف:
إذا اخترتِ لفافات حريرية، اختاري حجماً يناسب طول شعرك وضعيها على شعر شبه جاف، ثم ثبّتيها بلطف، وامتنعي عن استخدام الكلبس الشديد حتى لا تشدّي الجذور.
أكثر 3 أخطاء شائعة عند استخدام لفافات الشعر
رغم أن لفافات الشعر وسيلة رائعة لتجعيد الشعر دون حرارة، إلا أن بعض الأخطاء الشائعة قد تفسد النتيجة وتتسبب في تلف شعركِ على المدى الطويل.
أولاً، لف الشعر وهو مبلول جدًا، حيث يعد من أكثر الأخطاء ضررًا. لأن الشعر في حالته المبللة يكون أضعف وأكثر عرضة للتكسر، خاصة إذا تم لفه بإحكام وتركه لفترات طويلة.
ثانيًا، النوم بلفافات صلبة مثل الفيلكرو أو المعدنية يضغط على فروة الرأس ويسبب تقصف الشعر، بالإضافة إلى صعوبة النوم نفسها. الأفضل اختيار لفافات إسفنجية ناعمة أو استخدام بدائل مثل الجوارب أو الأوشحة.
أما الخطأ الثالث، فهو استخدام منتجات تصفيف غير مناسبة. بعض الكريمات أو الجِل قد تتفاعل مع نوع اللفافات وتؤدي إلى تصلب الشعر أو تراكم المواد عليه، مما يجعل فك اللفافات صعبًا ومؤذيًا.
السر في استخدام لفافات الشعر بذكاء هو اللطف والاختيار الصحيح لكل خطوة في الروتين.
روتين قبل النوم لحماية الشعر
العناية بالشعر لا تتوقف عند انتهاء اليوم، بل تبدأ من لحظة التحضير للنوم. روتين بسيط قبل النوم يمكن أن يصنع فارقًا حقيقيًا في صحة شعركِ.
أول خطوة أساسية هي اختيار وسادة حريرية أو من الساتان، خصوصا لو تنامين بلفافات الشعر، فهي تقلل من الاحتكاك وتحافظ على رطوبة الشعر، على عكس الوسائد القطنية التي تمتص الزيوت الطبيعية وتتسبب في جفاف وتقصف الخصلات.
ثانيًا، ينصحك خبراء الشعر بوضع سيروم مغذٍّ قبل النوم، وخصوصًا على الأطراف. هذا السيروم يعمل كطبقة واقية تحمي الشعر من الجفاف والتكسر. كما يفضَّل أن يكون هذا السيروم خاليًا من السيليكون الثقيل.
وأخيرًا، إذا كنتِ ترغبين في تغطية الشعر، فافعلي ذلك بطريقة صحية. اختاري قبعة من الحرير أو وشاح ناعم، وابتعدي عن التغطية المحكمة التي تشد الجذور. الهدف هو حماية الشعر دون التسبب في ضغط أو احتكاك زائد.
الأسئلة الشائعة حول لفافات الشعر أثناء النوم
هل يمكن النوم بلفافات الشعر؟
ينصح بتجنّب النوم بلفافات الشعر الصلبة مثل الفيلكرو أو المعدنية، لأنها قد تسبب تشابك الشعر وتقصفه. الأفضل استخدام لفافات إسفنجية أو بدائل ناعمة إذا كان لا بد من استخدامها أثناء النوم.
ما هو أفضل نوع لفافات الشعر للاستخدام الليلي؟
اللفافات الإسفنجية أو الحريرية هي الأنسب للنوم، لأنها ناعمة وخفيفة ولا تضغط على فروة الرأس، مما يحمي الشعر من التكسر.
هل تسبب لفافات الشعر تساقط الشعر؟
قد تؤدي بعض الأنواع مثل الفيلكرو إلى شدّ الشعر من الجذور إذا تم استخدامها بشكل خاطئ أو أثناء النوم، مما يزيد خطر تساقطه. من المهم اختيار النوع المناسب واستخدامه بلطف.
هل يجب أن يكون الشعر مبلولًا قبل استخدام اللفافات؟
يفضل أن يكون الشعر شبه رطب، وليس مبلولًا تمامًا. الشعر المبلول أكثر عرضة للتكسر إذا تم لفّه بإحكام.
ما البدائل الصحية للف الشعر أثناء النوم؟
يمكن استخدام الجوارب القطنية، أو شريط حريري، أو وشاح ناعم لتجعيد الشعر دون ضرر. وتُعد هذه الطرق مثالية للحفاظ على صحة الشعر أثناء النوم.
الخلاصة: اعتني بشعركِ في وقت الراحة
شعركِ يستحق العناية والحب، ليس فقط خلال التصفيف، بل أثناء النوم أيضًا. تجنّبي العادات التي قد تضر به دون أن تلاحظي، واختاري ما يحافظ على جماله وقوته. القليل من التغيير في روتينكِ الليلي قد يصنع فرقًا كبيرًا في صحة شعركِ على المدى الطويل.
شاركينا تجربتكفي التعليقات .. هل تستخدمين لفافات الشعر لتمويجه؟ وكيف؟
لا تنسي أن تشاركي المقال مع صديقاتكِ، فربما تنقذين شعراً آخر من التلف.
