الأربعاء, أكتوبر 15, 2025
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • المقالات
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
Advertisement
  • سوبر حواء
    • الكل
    • رائدات أعمال
    • قضايا
    • ملهمات
    أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام

    أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

    امرأة تعمل في تطوير الذكاء الاصطناعي

    التمييز ضد المرأة في تطوير الذكاء الاصطناعي: لماذا تغيب النساء عن المستقبل؟

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    أفضل 7 أدوات ذكاء اصطناعي لرائدات الأعمال

    ميرنا عارف قائدة التكنولوجيا في مصر

    ميرنا عارف: سيدة التكنولوجيا التي تقود التحول الرقمي في مصر

    نصائح للأمهات للتوفيق بين الدراسة والعمل مع العودة للمدارس

    العودة للمدارس: نصائح للأمهات للموازنة بين العمل والدراسة

    هناء الرستماني

    من هي هناء الرستماني .. أقوى سيدة أعمال بالوطن العربي

    امرأة سعيدة تعمل من المنزل

    وظائف عن بعد للنساء: دليلك للربح من المنزل

    امرأة تطور المهارات المطلوبة في العمل

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    تنظيم الوقت للأمهات بين الدراسة والعمل

    أفضل أفكار مشاريع منزلية للأمهات الجدد

  • لايف ستايل
    • الكل
    • أبراج وأحلام
    • جمالك
    • ديكور
    • ع الموضة
    • مطبخ
    امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية

    برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

    أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026

    أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

    الطرابيزة متعددة الاستخدام حل ذكي للمطابخ الضيقة

    5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

    مواصفات برج العقرب في الصداقة

    ترندات الجمال في شتاء 2026: أبرز 10 صيحات

    أم تعمل على مشروع تحضير وجبات صحية

    5 أكلات سهلة وسريعة ليوم مليء بالمهام

    تفسير حلم الذهب المغشوش

    تفسير الذهب المغشوش في المنام: دلالاته ومعانيه المختلفة

    رجل برج الأسد يقرأ عن أفضل الأحجار المناسبة له

    أفضل أحجار رجل برج الأسد لتحقيق القوة والتوازن

    مواصفات برج الميزان

    مواصفات برج الميزان: شخصية ساحرة وعيوب خفية

    أبرز ألوان موضة شتاء 2026

    ألوان موضة شتاء 2026 .. الجرأة عنوان الموسم

  • سوبر ماما
    • الكل
    • حبايبنا الحلوين
    • حمل وولادة
    • لياقة ورشاقة
    امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة

    الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

    امرأة تشرب ماء ساخن لحرق دهون البطن

    أعشاب للحمل السريع: الفوائد، الأضرار، وكيفية الاستخدام الآمن

    امرأة تفكر في علامات الحمل المبكر

    علامات الحمل المبكر: ما هي الأعراض الأولى في الظهور؟

    امرأة تخلصت من الكرش بشرب الشاي الأخضر

    فوائد الشاي الأخضر للكرش: كيف يساعد في نسف الدهون؟

    تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

    أفضل 10 تمارين لشد الجسم: تحدي 30 يوم للمبتدئات

    أم منظمة سعيدة بالاستعدادات للمدارس مع ابنتها

    استعدادات العودة للمدارس: 10 خطوات تنقذك من الفوضى

    حامل تعاني علامات الولادة الطبيعية وزوجها يدعمها

    علامات الولادة الطبيعية: دليلكِ لمعرفة موعد استقبال طفلكِ

    فوائد زيت الورد للحامل

    فوائد زيت الورد للحامل .. اكتشفي الأسرار

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

  • صحتك بالدنيا
    • الكل
    • تغذية
    • صحة عامة
    • صحة نفسية
    امرأة تتناول مضادات الاكتئاب

    ٧ خرافات عن مضادات الاكتئاب: اعرفي الحقيقة قبل أن ترفضي العلاج

    امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل

    أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

    أكلات تساعد على تبييض الأسنان طبيعيًا

    تبييض الأسنان طبيعيًا: 6 أكلات لابتسامة مشرقة

    ختان الإناث في الوطن العربي: جريمة باسم الشرف

    الكورتيزول والتوتر: معلومات هامة عن هرمون القلق

    امرأة تعاني أضرار التدخين الإلكتروني

    5 حقائق يجب معرفتها عن التدخين الإلكتروني

    امرأة سعيدة بفوائد البطيخ للجسم والبشرة

    فوائد البطيخ للصحة والجمال .. 17 مفاجأة

    امرأة تستمتع بأعشاب طبيعية لتنظيم الهرمونات

    أعشاب لتنظيم الهرمونات: أفضل 15 اختيار طبيعي

    ارتفاع هرمون الاستروجين .. الأسباب والعلاج

    ارتفاع هرمون الاستروجين: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التغيرات الجسدية للمرأة بعد الأربعين

    8 تغيرات جسدية تصيب المرأة بعد الأربعين

  • علاقات
    • الكل
    • الجواز وسنينه
    • حب
    • هدايا
    رجل الأسد يحب المرأة المرحة

    علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    هدايا للأمهات الكبار: اختيارات عملية وراقية تسعد قلبها

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    كيف أتعامل مع برود زوجي العاطفي؟ .. 7 خطوات لحماية علاقتك

    إثارة غيرة الرجل طريقة فاشلة لاسترجاع الحبيب

    كيف تتعافين بعد الانفصال؟ دليل الاستشفاء العاطفي

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    برج العذراء وماذا يحب؟ .. دليلك لهدايا لا تنسى

    زوجان يعيشان علاقة ناجحة مليئة بالحب والتفاهم – علامات الزواج الناجح

    علامات الزواج الناجح: 10 مؤشرات حقيقية لشراكة قوية

    امرأة تختار هدايا عملية للرجال

    هدايا عملية للرجال: دليلك الشامل لإبهارهم

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    6 أخطاء تدمر الزواج في أول سنة .. تجنبيها

    امرأة تتلقى هدية من صديقتها بسعادة

    أفكار هدايا للصديقات: اجعليها تشعر بحبك

  • سياحة وسفر
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

  • الأكثر قراءة
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

No Result
View All Result
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
  • سوبر حواء
    • الكل
    • رائدات أعمال
    • قضايا
    • ملهمات
    أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام

    أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

    امرأة تعمل في تطوير الذكاء الاصطناعي

    التمييز ضد المرأة في تطوير الذكاء الاصطناعي: لماذا تغيب النساء عن المستقبل؟

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    أفضل 7 أدوات ذكاء اصطناعي لرائدات الأعمال

    ميرنا عارف قائدة التكنولوجيا في مصر

    ميرنا عارف: سيدة التكنولوجيا التي تقود التحول الرقمي في مصر

    نصائح للأمهات للتوفيق بين الدراسة والعمل مع العودة للمدارس

    العودة للمدارس: نصائح للأمهات للموازنة بين العمل والدراسة

    هناء الرستماني

    من هي هناء الرستماني .. أقوى سيدة أعمال بالوطن العربي

    امرأة سعيدة تعمل من المنزل

    وظائف عن بعد للنساء: دليلك للربح من المنزل

    امرأة تطور المهارات المطلوبة في العمل

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    تنظيم الوقت للأمهات بين الدراسة والعمل

    أفضل أفكار مشاريع منزلية للأمهات الجدد

  • لايف ستايل
    • الكل
    • أبراج وأحلام
    • جمالك
    • ديكور
    • ع الموضة
    • مطبخ
    امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية

    برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

    أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026

    أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

    الطرابيزة متعددة الاستخدام حل ذكي للمطابخ الضيقة

    5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

    مواصفات برج العقرب في الصداقة

    ترندات الجمال في شتاء 2026: أبرز 10 صيحات

    أم تعمل على مشروع تحضير وجبات صحية

    5 أكلات سهلة وسريعة ليوم مليء بالمهام

    تفسير حلم الذهب المغشوش

    تفسير الذهب المغشوش في المنام: دلالاته ومعانيه المختلفة

    رجل برج الأسد يقرأ عن أفضل الأحجار المناسبة له

    أفضل أحجار رجل برج الأسد لتحقيق القوة والتوازن

    مواصفات برج الميزان

    مواصفات برج الميزان: شخصية ساحرة وعيوب خفية

    أبرز ألوان موضة شتاء 2026

    ألوان موضة شتاء 2026 .. الجرأة عنوان الموسم

  • سوبر ماما
    • الكل
    • حبايبنا الحلوين
    • حمل وولادة
    • لياقة ورشاقة
    امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة

    الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

    امرأة تشرب ماء ساخن لحرق دهون البطن

    أعشاب للحمل السريع: الفوائد، الأضرار، وكيفية الاستخدام الآمن

    امرأة تفكر في علامات الحمل المبكر

    علامات الحمل المبكر: ما هي الأعراض الأولى في الظهور؟

    امرأة تخلصت من الكرش بشرب الشاي الأخضر

    فوائد الشاي الأخضر للكرش: كيف يساعد في نسف الدهون؟

    تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

    أفضل 10 تمارين لشد الجسم: تحدي 30 يوم للمبتدئات

    أم منظمة سعيدة بالاستعدادات للمدارس مع ابنتها

    استعدادات العودة للمدارس: 10 خطوات تنقذك من الفوضى

    حامل تعاني علامات الولادة الطبيعية وزوجها يدعمها

    علامات الولادة الطبيعية: دليلكِ لمعرفة موعد استقبال طفلكِ

    فوائد زيت الورد للحامل

    فوائد زيت الورد للحامل .. اكتشفي الأسرار

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

  • صحتك بالدنيا
    • الكل
    • تغذية
    • صحة عامة
    • صحة نفسية
    امرأة تتناول مضادات الاكتئاب

    ٧ خرافات عن مضادات الاكتئاب: اعرفي الحقيقة قبل أن ترفضي العلاج

    امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل

    أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

    أكلات تساعد على تبييض الأسنان طبيعيًا

    تبييض الأسنان طبيعيًا: 6 أكلات لابتسامة مشرقة

    ختان الإناث في الوطن العربي: جريمة باسم الشرف

    الكورتيزول والتوتر: معلومات هامة عن هرمون القلق

    امرأة تعاني أضرار التدخين الإلكتروني

    5 حقائق يجب معرفتها عن التدخين الإلكتروني

    امرأة سعيدة بفوائد البطيخ للجسم والبشرة

    فوائد البطيخ للصحة والجمال .. 17 مفاجأة

    امرأة تستمتع بأعشاب طبيعية لتنظيم الهرمونات

    أعشاب لتنظيم الهرمونات: أفضل 15 اختيار طبيعي

    ارتفاع هرمون الاستروجين .. الأسباب والعلاج

    ارتفاع هرمون الاستروجين: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التغيرات الجسدية للمرأة بعد الأربعين

    8 تغيرات جسدية تصيب المرأة بعد الأربعين

  • علاقات
    • الكل
    • الجواز وسنينه
    • حب
    • هدايا
    رجل الأسد يحب المرأة المرحة

    علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    هدايا للأمهات الكبار: اختيارات عملية وراقية تسعد قلبها

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    كيف أتعامل مع برود زوجي العاطفي؟ .. 7 خطوات لحماية علاقتك

    إثارة غيرة الرجل طريقة فاشلة لاسترجاع الحبيب

    كيف تتعافين بعد الانفصال؟ دليل الاستشفاء العاطفي

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    برج العذراء وماذا يحب؟ .. دليلك لهدايا لا تنسى

    زوجان يعيشان علاقة ناجحة مليئة بالحب والتفاهم – علامات الزواج الناجح

    علامات الزواج الناجح: 10 مؤشرات حقيقية لشراكة قوية

    امرأة تختار هدايا عملية للرجال

    هدايا عملية للرجال: دليلك الشامل لإبهارهم

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    6 أخطاء تدمر الزواج في أول سنة .. تجنبيها

    امرأة تتلقى هدية من صديقتها بسعادة

    أفكار هدايا للصديقات: اجعليها تشعر بحبك

  • سياحة وسفر
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

  • الأكثر قراءة
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

No Result
View All Result
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
No Result
View All Result
الرئيسية تجربتي ريفيو

تجربتي مع 10 أشياء يجب أخذها في السفر

دليلكِ الشامل لتجهيز سفر آمن

فادية عبود بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
in ريفيو
0
امرأة ترتب حقيبة السفر من قائمة الأشياء الضرورية
585
المشاركات
3.3k
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

من واقع تجربتي خلال أكثر من رحلة حول العالم، أستطيع أن أؤكد لك أن أشياء يجب أخذها في السفر هي سر راحتي وأمان رحلتي. لأن حقيبة السفر ليست مجرد ملابس، بل خطة أمان وراحة واكتشاف. في كل رحلة، هناك تفاصيل صغيرة قد تصنع فرقًا كبيرًا بين تجربة مليئة بالفوضى وأخرى سلسة وممتعة.

 

قد يعجبك أيضاً

تجربتي مع أفضل محطات مترو اسطنبول لزيارة المعالم السياحية

تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

تجربتي في حزم الحقائب للسفر الطويل

لذلك، في هذا الدليل من “سوبر إيف”، ستجدين قائمة مستلزمات السفر الضرورية التي لا غنى عنها، مع نصائح عملية ستجعلكِ جاهزة لأي موقف طارئ. بالإضافة إلى ذلك، ستتعرفين على خطوات استباقية تحميكِ من التوتر وتجعل رحلتكِ تجربة لا تُنسى.

 

والآن دعينا نتعرف على ..

أهم أشياء يجب أخذها في السفر

1- النقود الكاش:

جواز سفر ونقود من أهم الأشياء التي يجب أخذها في السفرلا تعتمدي فقط على بطاقات الائتمان. قد لا تعمل أحيانًا أو قد توقف بشكل مفاجئ لأسباب أمنية. احتفظي بمبلغ نقدي يغطي احتياجاتكِ الأساسية ليومين على الأقل.

من الأفضل أن تقسمي المبلغ بين حقيبتكِ الشخصية ومحفظتكِ، حتى لا تخسري كل شيء دفعة واحدة إذا تعرضتِ للسرقة لا قدر الله.

تجربتي:

النقود الكاش تمنحكِ مرونة أكبر في التنقل والتسوق، خصوصًا في الأماكن التي لا تدعم البطاقات. على سبيل المثال التجار في السوق القديم بدبي يفضلون الكاش، وكذلك الأسواق الشعبية في تركيا.

 

2- تأمين السفر:

تأمين السفر، هو درعكِ الواقي ضد الطوارئ، سواء كان ذلك إلغاء رحلة أو حادثًا صحيًا.

تجربتي:

أتذكر عندما كنت في زيارة لأمريكا في برنامج الزائر الدولي، كان التأمين الصحي منقذًا لي عندما تعرضت لوعكة صحية واضطررت إلى زيارة المستشفى.

من ناحية أخرى يمكنك اختيار بطاقة ائتمان توفر تأمين سفر مجاني، واقرئي الشروط بعناية لتعرفي حدود التغطية. علاوة على ذلك ضعي نسخة من وثيقة التأمين مع مستنداتكِ الأخرى، لتكون جاهزة عند الحاجة.

 

3- التطعيمات الضرورية:

بعض الوجهات تتطلب تطعيمات إلزامية مثل الحمى الصفراء أو الكوليرا. لذا استشيري عيادة سفر قبل الرحلة بوقت كافٍ (6-8 أسابيع) واحتفظي بشهادة التطعيم. وتذكري أن التطعيمات ليست فقط التزامًا قانونيًا، بل حماية شخصية لكِ ولمن معكِ.

تجربتي:

عندما سافرت إلى تركيا عام 2023، كان ضروري إجراء تحليل كورونا، أو شهادة اللقاح لذا أجريت التحليل قبل مغادرة مصر وقبل العودة إليها. وكذلك عندما توجهت إلى السعودية عام 2024 لأداء مناسك العمرة توجهت إلى وزارة الصحة المصرية قبل السفر بأيام لأخذ تطعيم العمرة ضد الأنفلوانزا الفيروسات الموسمية وهذا حماني بشكل كبير من الأنفلوانزا التي كانت منتشرة في الحرم المكي بشكل كبير وسط الاختلاف بآلاف الجنسيات المختلفة.

4- متطلبات الدخول والتأشيرات

تجربة فادية عبود مع الأشياء التي يجب أخذها في السفرغياب التأشيرة يعني إلغاء الرحلة فور الوصول. لا تتركي هذا الأمر للصدفة. لذلك ابدئي إجراءات التأشيرة مبكرًا، فبعض الدول قد تستغرق شهورًا لإصدارها.

أيضًا، دوّني تاريخ انتهاء جواز السفر، وتذكري أن بعض الدول تشترط صلاحية لا تقل عن 6 أشهر.

تجربتي:

عند سفرتي الأولى إلى دبي بهدف السياحة عام 2024، قررت استخراج رخصة قيادة دولية حتى أتمكن من استئجار سيارة هناك، ولكني اكتشفت أن جواز السفر متبقي له أقل من 6 أشهر ورخصة القيادة كذلك. لذلك اضطررت إلى تجديد كلا الوثيقتين مما استغرق مني وقتًا أول ولم يكن متبقي لي على السفر سوى 10 أيام.

كذلك عندما توجهت إلى السعودية لأداء مناسك العمرة عام 2024، كنت حريصة على أن تكون هوية الإقامة الإماراتية معي في المطار لأن تأشيرة العمرة كانت لي ولأمي بضمان هويتي الإماراتية وبالفعل طلبها الأمن في المطار حتى نتمكن من دخول السعودية. لذا التأكد من التأشيرة والجواز وكل الأوراق التي تسمح لكِ بدخول الدولة التي تتوجهين إليها ليست رفاهية.

 

قائمة مستلزمات السفر الضرورية

5- نسخ المستندات:

صوّري جواز السفر، التأشيرات، وبطاقات الائتمان. احتفظي بنسخ ورقية ورقمية على السحابة الرقمية لهاتفك المحمول.

كذلك، دوّني أرقام الطوارئ من السفارة، الفندق، وأيضًا حظر البطاقات، في ورقة صغيرة داخل محفظتكِ.

هذه الخطوة البسيطة قد توفر عليكِ متاعب كبيرة في حالة الطوارئ.

تجربتي:

احتفاظي بنسخة من تلك البيانات كان منقذا لي عندما اختارني أمن مطار فرانكفورت الألماني، كعينة عشوائية للتفتيش. حينها كنت في رحلة الترانزيت متوجهة إلى الولايات الأمريكية، ومن ضمن أسئلة الاستجواب كان اسم الفندق الذي سأحل فيه في واشنطن دي سي، ولولا أنني محتفظة باسمه على الموبايل لما كنت عبرت إلى أمريكا.

 

6- تجهيز حقيبة السفر:

تحققي من سياسة الأمتعة قبل الحزم لتجنب الغرامات. مهم أيضًا أن توزّعي الأغراض بذكاء: مثل الملابس، الأدوية الأساسية، السوائل.

والأهم على الاطلاق أن تستخدمي ميزان أمتعة لتجنب الرسوم الزائدة، وجرّبي تطبيق أسلوب الطبقات في الملابس لتقليل الحجم.

تجربتي:

احتفظي بالنقود معكِ في المطار فأحيانًا يكون هناك اختلاف بين ميزان الأمتعة وميزان المطار. والأهم أن تزني الحقائب قبل السفر بأيام. ففي سفريتي الأخيرة من دبي إلى القاهرة في مايو 2025، رتبت حقيبتي قبل الذهاب إلى المطار بساعات والمفاجأة كانت غرامة مالية أكبر من سعر تذكرة الطيران، وللأسف اضطررت لدفعها حيث لم أجد إمكانية لشراء وزن حقيبة زيادة نظرًا لضيق الوقت، وأخبرني الموظفون في المطار أن شراء وزن حقيبة جديدة يجب أن يكون قبل المغادرة ب 48 ساعة على الأقل.

 

7- شحن الأجهزة الإلكترونية:

لا تنسي شحن الهاتف، الكاميرا، الباور بانك قبل الرحلة. فهي تقريبًا مصدر ترفيهك الوحيد في المطار. علاوة على ذلك احملي شاحن إضافي وبطارية احتياطية تحميكِ من المفاجآت.

تجربتي:

أفضل تجهيز حقيبة صغيرة مخصصة للإلكترونيات للحفاظ عليها منظمة.

 

نصائح قبل السفر بالطائرة

8- ملابس الطيران المريحة

امرأة تجهز حقيبة سفر بعناية لتحتوي على مستلزمات لا غنى عنها في السفرأنت تنظرين في المطار من ساعتين إلى ثلاث على الأقل، هذا بخلاف مدة الرحلة، بعدها تخليص إجراءات دخول الدولة لا تكون أقل من ساعة. لذا تجنبي ارتداء الكعب العالي والملابس الضيقة. علاوة على ذلك اختاري ملابس فضفاضة وطبقات خفيفة. أيضًا ارتدي أحذية سهلة الخلع لتجاوز التفتيش بسهولة.

تذكري أن الراحة تعني طاقة أفضل للاستمتاع بوجهتكِ.

تجربتي:

يختلف التفتيش من مطار إلى آخر، مثلا في مطارات القاهرة عندما كنت متوجهة إلى الأقصر طلبوا خلع الحذاء، وكذلك الأمر في مطار فرانكوفرت الألماني، لذا اختيار حذاء مريح سهل الخلع يسهل عليكِ إجراءات التفتيش.

من خبرتي في السفر أحب أن أقولك لكِ أن البنطلون الجينز أسوأ شيء يمكن أن ترتدينه في رحلة السفر. يفضل أن يكون بنطلون مريح نظرًا للوقت الطويل الذي نمضيه بداية من خروجنا من بيوتنا حتى الوصول إلى وجهتنا.

 

9- التخطيط ليوم الوصول:

احجزي وسيلة انتقال مسبقًا من المطار إلى الفندق، سواء عبر تطبيقات التنقل أو خدمات الفندق. أيضًا حمّلي خريطة أوفلاين للمدينة وسجلي عنوان الفندق ورقمه على ورقة وداخل الهاتف.

في الواقع إن التخطيط المسبق يحميكِ من القلق ويوفر وقتكِ للاستمتاع بالرحلة.

تجربتي:

تأمين وسيلة تنقل من المطار أمر غاية في الأهمية، ولكن ذلك يختلف حسب نوع رحلتك، فإذا كانت رحلة عمل جهة العمل ستوفر لكِ ذلك في الأغلب. على سبيل المثال في سفريتي إلى الولايات المتحدة الأمريكية ببرنامج الزائر الدولي، وفرت لي وزارة الخارجية الأمريكية وسيلة تنقل من وإلى المطار وكذلك جميع التنقلات في الدولة من طيران داخلي إلى انتقالات من  وإلى الفندق وجميع الاجتماعات في الولايات الأربع التي زرتها.

من ناحية أخرى عندما زرت تركيا، بحثت عن وسائل النقل المتاحة وكان الأرخص هو أتوبيس نقل عام من المطار أوصلني حتى الفندق. ولا أخفي عليكِ انها كانت تجربة رائعة.

أما سفري إلى دبي فغالبا ما يكون التاكسي من المطار أمر سهل والأسعار لا تلاعب فيها نظرًا لشدة رقابة الدولة ووزارة النقل RTA على التاكسي، ناهيكِ عن الأمان. فلذلك أختار التاكسي دائمًا لنقلي من المطار إلى منزلي هناك.

 

 مستلزمات لا غنى عنها في الرحلة

10 – الأدوية الأساسية:

حتى وإن كنتِ لا تعانين أية أمراض، ضعي في حقيبتك مسكنات، أدوية معدة، ثم أي أدويتكِ خاصة تتناولينها. لا تنسي أيضًا، أدوية نزلات البرد وإذا كان المضاد الحيوي مسموح بصرفه في دولتك، فالعديد من الدول ترفض صرف مضاد حيوي بدون استشارة طبيب.

ضعي المسكنات في حقيبة اليد، وليس في الأمتعة المشحونة، لتكون متاحة في أي وقت.

لا تنسي أيضًا كريم واقي الشمس وأدوات الإسعافات الأولية.

تجربتي:

المسكن شيء أساسي في حقيبة يدي أثناء السفر، فأنت لا تعرفين متى يأتي الصداع ولماذا؟ علاوة على ذلك مجهود السفر قد يصيبني بألم في الجسم أحيانًا وأنا دائمًا أريد الاستمتاع بالرحلة لذا لا أتخلى عن مسكن قريب في حقيبة يدي إطلاقًا.

أيضًا أنا شخصية مصابة بإلتهاب مزمن في الجيوب الأنفية، لذا الدواء وبخاخة الأنف لا يفارقونني، نظرًا لأن تغير الجو في السفر غالبًا ما يهيج جيوبي الأنفية.

كذلك حبوب الأنتينال والفلاجيل منقذ رهيب. اعتادت ألا يفارقوني منذ كان سفري في محافظات مصر الداخلية نظرًا لطبيعة عملي كصحفية. غالبا ما كانت الفنادق بعيدة عن المدينة، لذا أدويتي الأساسية تؤمن رحلتي وصحتي.

 

الاسترخاء والاستمتاع

لا تدعي التفاصيل تفسد رحلتكِ. أغلقي هاتف العمل – إن لم تكن رحلتك بهدف العمل- وتقبّلي المفاجآت بابتسامة. كذلك ذكّري نفسكِ أن الهدف من السفر هو الاستمتاع بكل لحظة والتقاط ذكريات تبقى للأبد.

نصيحتي:

جربي تخصيص دفتر صغير لتدوين لحظاتكِ المميزة، فهو يزيد من شعوركِ بالامتنان والسعادة. أو دونيها فيديوهات وستوريهات فنحن في عصر الصورة والفيديو.

 

الخلاصة: السفر تجربة تصنع الذكريات

السفر ليس مجرد انتقال من مكان لآخر، بل هو تجربة تصنع الذكريات وتمنحكِ لحظات لن تُنسى. ومع هذه القائمة من الأشياء التي يجب أخذها في السفر، ستشعرين براحة أكبر وثقة بأنكِ لم تنسي أي تفصيل مهم. هذه التوصيات ليست نظرية فقط، بل خلاصة تجربتي الشخصية كـ فادية عبود، حيث تعلمت أن التخطيط المسبق هو كلمة السر وراء كل رحلة ناجحة.

وأخيرًا، تذكري أن كل رحلة هي فرصة للتعلم والنمو واكتشاف نفسكِ من جديد.

الآن، أخبرينا:

ما هو أغرب شيء نسيتيه في رحلاتكِ السابقة؟ شاركينا تجربتكِ في التعليقات، فقد تنقذي إحدى القارئات من مأزق مشابه.

 

اقرأي أيضًا:

تجربتي في حزم الحقائب للسفر الطويل

نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

الوسوم أغراض لا تنسى قبل السفرتجربة فادية عبودتجربتي في تجهيز حقيبة السفرتجهيز حقيبة السفرفادية عبودقائمة مستلزمات السفر الضروريةماذا أحمل في حقيبة السفرمستلزمات لا غنى عنها في الرحلةموقع سوبر إيفنصائح السفرنصائح قبل السفر بالطائرة
المقالة السابقة

6 أخطاء تدمر الزواج في أول سنة .. تجنبيها

المقالة التالية

ألوان ديكور 2025 .. الألوان الترابية تتصدر الموضة

فادية عبود

فادية عبود

  • - فادية عبود، صحفية ومستشارة محتوى عربي، بخبرة أكثر من 20 سنة في مجال الإعلام الرقمي والتلفزيوني، التحرير الصحفي، وصناعة المحتوى الموجه للمرأة العربية.
  • - حاصلة على الإقامة الذهبية بدولة الإمارات، فئة المبدعين (الصحافة والإعلام).
  • - أسستُ موقع سوبر إيف بهدف تمكين المرأة العربية إعلاميًا واقتصاديًا.
  • - هدفي أيضًا تقديم محتوى عربي موثوق، إنساني، وعملي. يسلط الضوء على رائدات الأعمال، والنساء الناجحات. فضلًا عن دعم المرأة العربية في رحلتها اليومية كأم، زوجة، عاملة، وطموحة.
  • - محتوى "سوبر إيف" يمس حياة النساء العربيات بكل تنوعها، ويجاوب على أسئلتهن الحقيقية.
  • - خلال رحلتي المهنية، تشرفت بالعمل مع عدد من المؤسسات الإعلامية الكبرى في الوطن العربي، منها: مجلة لها (السعودية)، القبس ودار الوطن (الكويتية)، البيان (الإماراتية)، بوابة المرأة البحرينية. وكبرى المؤسسات الإعلامية والقنوات التلفزيونية المصرية.
  • - كما كان لي دور فعّال في قيادة التحول الرقمي داخل كبرى المؤسسات الصحفية المصرية.
  • - أملك خبرة مميزة في التسويق الإلكتروني، كتابة الرسائل الإعلامية، تصميم الحملات، وإدارة المشروعات الاتصالية. لذا أركز في باب "سوبر حواء" على تمكين المرأة وتقديم الاستشارات.
  • - أنا مسؤولة عن تحرير، تنسيق، وتحقيق كل مقالة تُنشر على "سوبر إيف"، بدقة واهتمام بالتفاصيل، وبالاعتماد على مصادر موثوقة وتحديثات دورية للمعلومات.
  • - "سوبر إيف" ليس مجرد موقع، هو صوت عربي ناعم .. لكن واثق، صادق وخبير....
  • الجوائز والتكريمات:
  • - اختارتني وزارة الخارجية الأمريكية، كصحفية رائدة وخبيرة في ملف مكافحة تجارة الأعضاء البشرية، من أجل المشاركة في برنامج الزائر الدولي (IVLP) التابع للحكومة الأمريكية – عام 2019.
  • - شغلت منصب رئيس لجنة الصورة العامة والعلاقات العامة في نادي روتاري كايرو إيليت (2020–2023).
  • - عملت كـ رئيس لجنة الإعلام والتواصل، بمجلس خريجي برامج التبادل الثقافي - السفارة الأمريكية بالقاهرة (2022–2025).
  • - حصلت على عدة تكريمات وجوائز تقديرية من مؤسسات إعلامية وتنموية، تقديرًا لدوري القيادي في تعزيز الصورة العامة للإعلام، وتمكين المرأة العربية عبر الصحف، والمنصات الرقمية والمبادرات المجتمعية.
قراءة المزيد

مقالات ذات صلة

تجربة فادية عبودمع المترو لزيارة المعالم السياحية في اسطنبول
ريفيو

تجربتي مع أفضل محطات مترو اسطنبول لزيارة المعالم السياحية

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن
ريفيو

تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
تجربة فادية عبود مع الأشياء التي يجب أخذها في السفر
ريفيو

تجربتي في حزم الحقائب للسفر الطويل

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
المقالة التالية
الألوان الترابية ملك ألوان ديكور 2025

ألوان ديكور 2025 .. الألوان الترابية تتصدر الموضة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ملائم لكِ

8 حقائق لا تعرفينها عن النوم

8 حقائق لا تعرفينها عن النوم

أكتوبر 12, 2025
امرأة حزينة بسبب ارتكاب أخطاء في العمل

أخطاء المرأة في العمل: 10 جرائم ضد نجاحك

أكتوبر 12, 2025

تصنيفات

  • أبراج وأحلام
  • الأكثر قراءة
  • الجواز وسنينه
  • تجربتي
  • تغذية
  • جمالك
  • حب
  • حبايبنا الحلوين
  • حمل وولادة
  • ديكور
  • رائدات أعمال
  • ريفيو
  • سوبر حواء
  • سوبر ماما
  • سياحة وسفر
  • صحة عامة
  • صحة نفسية
  • صحتك بالدنيا
  • ع الموضة
  • علاقات
  • قضايا
  • لايف ستايل
  • لياقة ورشاقة
  • مطبخ
  • مقالات
  • ملهمات
  • هدايا

لا تفوتيها

امرأة تتناول مضادات الاكتئاب
صحة نفسية

٧ خرافات عن مضادات الاكتئاب: اعرفي الحقيقة قبل أن ترفضي العلاج

أكتوبر 15, 2025
أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام
سوبر حواء

أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

أكتوبر 14, 2025
امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل
صحة عامة

أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

أكتوبر 14, 2025
امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة
حمل وولادة

الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

أكتوبر 15, 2025
رجل الأسد يحب المرأة المرحة
حب

علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

أكتوبر 12, 2025
امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية
أبراج وأحلام

برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

أكتوبر 12, 2025
سوبر إيف - موقع نسائي عربي

مرحبًا بكِ في “سوبر إيف”، مساحة عربية دافئة، ذكية، وقوية .. صُممت خصيصًا لتكون صوتًا حقيقيًا لكل امرأة عربية تبحث عن التمكين، الفهم، رفع الوعي، والدعم في رحلة الحياة.

التصنيفات

  • أبراج وأحلام
  • الأكثر قراءة
  • الجواز وسنينه
  • تجربتي
  • تغذية
  • جمالك
  • حب
  • حبايبنا الحلوين
  • حمل وولادة
  • ديكور
  • رائدات أعمال
  • ريفيو
  • سوبر حواء
  • سوبر ماما
  • سياحة وسفر
  • صحة عامة
  • صحة نفسية
  • صحتك بالدنيا
  • ع الموضة
  • علاقات
  • قضايا
  • لايف ستايل
  • لياقة ورشاقة
  • مطبخ
  • مقالات
  • ملهمات
  • هدايا

تصفح حسب التاج

supereve super eve supereve.net أبراج أزياء أعراض الحمل قبل الدورة أفكار ديكور أوميكرون إعادة تدوير اكسسوارات الأمهات الجدد الاكتئاب البشرة التوتر الشتاء القلق المقادير برج الأسد برج الثور برج الجوزاء برج الحمل برج العقرب بشرة بشرتك تفسير أحلام تمكين المرأة حامل حب ديكور زوجك زيت الورد سوبر إيف سوبر ايف طريقة العمل طريقة عمل طفلك علاقات فادية عبود فاطمة أبو حاتي كورونا كوفيد ماكياج مقادير موضة موقع سوبر إيف

القائمة

  • المقالات
  • من نحن
  • تواصل معنا

© 2025 سوبر إيف - جميع الحقوق محفوظة.

No Result
View All Result
  • المقالات
  • من نحن
  • تواصل معنا

© 2025 سوبر إيف - جميع الحقوق محفوظة.