صحتك بالدنيا

ألم رهيب في كعب قدمك يجعلك تضغطين عليها بصعوبة في المشي، وقط يمتد الألم إلى المفاصل جميعًا وأصابع القدم .....

هل تعلمين أن لقرع العسل فوائد صحية للقلب والبشرة والمناعة؟ تقدم لكِ " سوبر إيف مُبهرة لتناول قرع العسل في...

أصبح القلق مرض العصر مع سرعة وتيرة الحياة، فالإحصاءات تفيد بإصابة 18% من سكان الولايات المتحدة بالقلق - بحسب أحدث...

" النوم سلطان" مقولة مأثورة، تدل على تحسن مزاج الإنسان بعد أخذ قسط كافٍ من النوم. ولكن سرعة الحياة وزيادة...

قد تلاحظين شعورك بالإرهاق والإجهاد فور استيقاظك من النوم، وأحيانًا تلاحظين أنك لم تحصلي على القسط الكافي من النوم رغم...

للعلاج أسرار غذائية كبيرة ويؤكد الخبراء أن الفيتامينات والمعادن الموجودة به تحتوي على كيمياء تعالج العديد من الأمراض لاسيما القلق...

قالت دراسة جديدة إن هناك مستحضرات تجميل تسبب السرطان. توصلت الدراسة إلى أن مزيج المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التجميل...

قد تعانين الإجهاد المفرط والقلق والأفكار الاكتئابية، لذا يقدم لكِ " سوبر إيف"  6 خطوات أساسية للعناية بنفسك وتدليلها

البعض يتعافى من كورونا بسلام وكأنها نزلة انفلوانزا عادية. آخرون يعانون أعراضًا يطلق عليها الأطباء متلازمة ما بعد الكورونا مثل...

ما بين تفتيح البشرة والعناية بها، وبين تقليل القلق، تظهر فوائد مزهلة لزيت الورد العطري . يؤكد خبراء الزيوت العطرية...