بعض النساء يصابن بما يسمى باكتئاب الحمل وأخريات يعانين اكتئاب ما بعد الولادة. حيث يرتبط اكتئاب ما بعد الولادة بالتغيرات الكيميائية والاجتماعية والنفسية التي تحدث عند الإنجاب .
ولمعرفة كيفية التعافي السريع من اكتئاب ما بعد الولادة يجب أن تعلمي أنواعه أولاً. لذا تقدم لكِ ” سوبر إيف” الثلاث مصطلحات المستخدمة لوصف التغيرات المزاجية التي يمكن أن تحدث للمرأة بعد الولادة.
أولا: الكآبة النفاسية
تحدث “الكآبة النفاسية” لما يصل إلى 70٪ من النساء في الأيام التي تلي الولادة مباشرة. قد تعانين تقلبات مزاجية مفاجئة. مثل الشعور بالسعادة الشديدة ثم بالحزن الشديد. وقد تبكين بدون سبب ويمكن أن تشعرين بفارغ الصبر وغريب الأطوار والقلق والوحدة والحزن.
لا أحد يعلم إلى متى تستمر معكِ الكآبة النفاسية، فبعض الأمهات يعانين منها لبضع ساعات فقط وأخريا يعانينها من أسبوع إلى أسبوعين بعد الولادة.
الإصابة بالكآبة النفاسية عادة لا تحتاج إلى علاج من طبيب. وغالبًا ما يساعدك على التحسن السريع الانضمام إلى مجموعة دعم من الأمهات الجدد أو التحدث مع أمهات أخريات.
ثانيا: اكتئاب ما بعد الولادة (PPD)
يمكن أن يحدث اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) بعد أيام قليلة أو حتى أشهر بعد الولادة. كذلك قد تصاب بعد الأم بعد ولادة أي طفل وليس الطفل الأول فقط.
تعاني الأمهات مشاعر مشابهة لحالة الكآبة النفاسية، مثل الحزن ، واليأس ، والقلق ، والغرابة، ولكن بقوة أكبر .
غالبًا ما يمنعك PPD من القيام بالأشياء التي تحتاجين القيام بها يوميًا.
عندما تتأثر قدرتك على أداء الوظائف، فأنتِ بحاجة إلى زيارة طبيب. مثل طبيب النساء والتوليد أو طبيب الأسرة. من أجل تقديم خطة علاجية مناسبة.
ولكن إحذري إذا لم تحصلي على علاج لمرض اكتئاب ما بعد الولادة، فقد تزداد الأعراض سوءًا، خاصة أن PPD حالة خطيرة.
ثالثًا: الذهان
هو مرض عقلي خطير للغاية يمكن أن يصيب الأمهات الجدد.
قد يحدث هذا المرض بسرعة، غالبًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة.
من أعراض الإصابة بالذهان بعد الولادة أن تفقد الأم الاتصال بالواقع، وتصاب بهلوسة سمعية (سماع أشياء لا تحدث في الواقع ، مثل شخص يتحدث)، والأوهام (الاعتقاد القوي بأشياء من الواضح أنها غير عقلانية)، بالإضافة إلى الهلوسة البصرية (رؤية أشياء غير موجودة) وهي أقل شيوعًا.
كما تشمل الأعراض الأخرى الأرق (عدم القدرة على النوم) والشعور بالضيق والغضب والسرعة والقلق والمشاعر والسلوكيات الغريبة.
تحتاج النساء المصابات بذهان ما بعد الولادة إلى العلاج فورًا ويحتاجن دائمًا إلى الأدوية. وفي بعض الأحيان يتم إدخال النساء إلى المستشفى لأنهن معرضات لخطر إيذاء أنفسهن أو إيذاء شخص آخر.
والآن بعد أن تعرفتي على أنماط اكتئاب ما بعد الولادة .. هل عانيتِ أحدهم؟ وكيف تعاملتي معه؟ شاركينا في التعليقات لمساعدة أمهات أخريات.
لمزيد من المعلومات المفيدة تابعي باب “حمل وولادة” في موقعنا “سوبر إيف”.
