الأربعاء, أكتوبر 15, 2025
  • من نحن
  • تواصل معنا
  • المقالات
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
Advertisement
  • الرئيسية
  • سوبر حواء
    • الكل
    • رائدات أعمال
    • قضايا
    • ملهمات
    أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام

    أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

    امرأة تعمل في تطوير الذكاء الاصطناعي

    التمييز ضد المرأة في تطوير الذكاء الاصطناعي: لماذا تغيب النساء عن المستقبل؟

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    أفضل 7 أدوات ذكاء اصطناعي لرائدات الأعمال

    ميرنا عارف قائدة التكنولوجيا في مصر

    ميرنا عارف: سيدة التكنولوجيا التي تقود التحول الرقمي في مصر

    نصائح للأمهات للتوفيق بين الدراسة والعمل مع العودة للمدارس

    العودة للمدارس: نصائح للأمهات للموازنة بين العمل والدراسة

    هناء الرستماني

    من هي هناء الرستماني .. أقوى سيدة أعمال بالوطن العربي

    امرأة سعيدة تعمل من المنزل

    وظائف عن بعد للنساء: دليلك للربح من المنزل

    امرأة تطور المهارات المطلوبة في العمل

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    تنظيم الوقت للأمهات بين الدراسة والعمل

    أفضل أفكار مشاريع منزلية للأمهات الجدد

  • لايف ستايل
    • الكل
    • أبراج وأحلام
    • جمالك
    • ديكور
    • ع الموضة
    • مطبخ
    امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية

    برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

    أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026

    أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

    الطرابيزة متعددة الاستخدام حل ذكي للمطابخ الضيقة

    5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

    مواصفات برج العقرب في الصداقة

    ترندات الجمال في شتاء 2026: أبرز 10 صيحات

    أم تعمل على مشروع تحضير وجبات صحية

    5 أكلات سهلة وسريعة ليوم مليء بالمهام

    تفسير حلم الذهب المغشوش

    تفسير الذهب المغشوش في المنام: دلالاته ومعانيه المختلفة

    رجل برج الأسد يقرأ عن أفضل الأحجار المناسبة له

    أفضل أحجار رجل برج الأسد لتحقيق القوة والتوازن

    مواصفات برج الميزان

    مواصفات برج الميزان: شخصية ساحرة وعيوب خفية

    أبرز ألوان موضة شتاء 2026

    ألوان موضة شتاء 2026 .. الجرأة عنوان الموسم

  • سوبر ماما
    • الكل
    • حبايبنا الحلوين
    • حمل وولادة
    • لياقة ورشاقة
    امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة

    الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

    امرأة تشرب ماء ساخن لحرق دهون البطن

    أعشاب للحمل السريع: الفوائد، الأضرار، وكيفية الاستخدام الآمن

    امرأة تفكر في علامات الحمل المبكر

    علامات الحمل المبكر: ما هي الأعراض الأولى في الظهور؟

    امرأة تخلصت من الكرش بشرب الشاي الأخضر

    فوائد الشاي الأخضر للكرش: كيف يساعد في نسف الدهون؟

    تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

    أفضل 10 تمارين لشد الجسم: تحدي 30 يوم للمبتدئات

    أم منظمة سعيدة بالاستعدادات للمدارس مع ابنتها

    استعدادات العودة للمدارس: 10 خطوات تنقذك من الفوضى

    حامل تعاني علامات الولادة الطبيعية وزوجها يدعمها

    علامات الولادة الطبيعية: دليلكِ لمعرفة موعد استقبال طفلكِ

    فوائد زيت الورد للحامل

    فوائد زيت الورد للحامل .. اكتشفي الأسرار

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

  • صحتك بالدنيا
    • الكل
    • تغذية
    • صحة عامة
    امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل

    أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

    أكلات تساعد على تبييض الأسنان طبيعيًا

    تبييض الأسنان طبيعيًا: 6 أكلات لابتسامة مشرقة

    ختان الإناث في الوطن العربي: جريمة باسم الشرف

    الكورتيزول والتوتر: معلومات هامة عن هرمون القلق

    امرأة تعاني أضرار التدخين الإلكتروني

    5 حقائق يجب معرفتها عن التدخين الإلكتروني

    امرأة سعيدة بفوائد البطيخ للجسم والبشرة

    فوائد البطيخ للصحة والجمال .. 17 مفاجأة

    امرأة تستمتع بأعشاب طبيعية لتنظيم الهرمونات

    أعشاب لتنظيم الهرمونات: أفضل 15 اختيار طبيعي

    ارتفاع هرمون الاستروجين .. الأسباب والعلاج

    ارتفاع هرمون الاستروجين: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التغيرات الجسدية للمرأة بعد الأربعين

    8 تغيرات جسدية تصيب المرأة بعد الأربعين

    12 عرض شائع لـ "متحور ايريس"

    12 عرض شائع لـ “متحور ايريس”

  • علاقات
    • الكل
    • الجواز وسنينه
    • حب
    • هدايا
    رجل الأسد يحب المرأة المرحة

    علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    هدايا للأمهات الكبار: اختيارات عملية وراقية تسعد قلبها

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    كيف أتعامل مع برود زوجي العاطفي؟ .. 7 خطوات لحماية علاقتك

    إثارة غيرة الرجل طريقة فاشلة لاسترجاع الحبيب

    كيف تتعافين بعد الانفصال؟ دليل الاستشفاء العاطفي

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    برج العذراء وماذا يحب؟ .. دليلك لهدايا لا تنسى

    زوجان يعيشان علاقة ناجحة مليئة بالحب والتفاهم – علامات الزواج الناجح

    علامات الزواج الناجح: 10 مؤشرات حقيقية لشراكة قوية

    امرأة تختار هدايا عملية للرجال

    هدايا عملية للرجال: دليلك الشامل لإبهارهم

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    6 أخطاء تدمر الزواج في أول سنة .. تجنبيها

    امرأة تتلقى هدية من صديقتها بسعادة

    أفكار هدايا للصديقات: اجعليها تشعر بحبك

  • سياحة وسفر
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

  • الأكثر قراءة
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

No Result
View All Result
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
  • الرئيسية
  • سوبر حواء
    • الكل
    • رائدات أعمال
    • قضايا
    • ملهمات
    أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام

    أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

    امرأة تعمل في تطوير الذكاء الاصطناعي

    التمييز ضد المرأة في تطوير الذكاء الاصطناعي: لماذا تغيب النساء عن المستقبل؟

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    أفضل 7 أدوات ذكاء اصطناعي لرائدات الأعمال

    ميرنا عارف قائدة التكنولوجيا في مصر

    ميرنا عارف: سيدة التكنولوجيا التي تقود التحول الرقمي في مصر

    نصائح للأمهات للتوفيق بين الدراسة والعمل مع العودة للمدارس

    العودة للمدارس: نصائح للأمهات للموازنة بين العمل والدراسة

    هناء الرستماني

    من هي هناء الرستماني .. أقوى سيدة أعمال بالوطن العربي

    امرأة سعيدة تعمل من المنزل

    وظائف عن بعد للنساء: دليلك للربح من المنزل

    امرأة تطور المهارات المطلوبة في العمل

    المهارات المطلوبة في سوق العمل:9 مفاتيح للنجاح

    تنظيم الوقت للأمهات بين الدراسة والعمل

    أفضل أفكار مشاريع منزلية للأمهات الجدد

  • لايف ستايل
    • الكل
    • أبراج وأحلام
    • جمالك
    • ديكور
    • ع الموضة
    • مطبخ
    امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية

    برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

    أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026

    أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

    الطرابيزة متعددة الاستخدام حل ذكي للمطابخ الضيقة

    5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

    مواصفات برج العقرب في الصداقة

    ترندات الجمال في شتاء 2026: أبرز 10 صيحات

    أم تعمل على مشروع تحضير وجبات صحية

    5 أكلات سهلة وسريعة ليوم مليء بالمهام

    تفسير حلم الذهب المغشوش

    تفسير الذهب المغشوش في المنام: دلالاته ومعانيه المختلفة

    رجل برج الأسد يقرأ عن أفضل الأحجار المناسبة له

    أفضل أحجار رجل برج الأسد لتحقيق القوة والتوازن

    مواصفات برج الميزان

    مواصفات برج الميزان: شخصية ساحرة وعيوب خفية

    أبرز ألوان موضة شتاء 2026

    ألوان موضة شتاء 2026 .. الجرأة عنوان الموسم

  • سوبر ماما
    • الكل
    • حبايبنا الحلوين
    • حمل وولادة
    • لياقة ورشاقة
    امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة

    الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

    امرأة تشرب ماء ساخن لحرق دهون البطن

    أعشاب للحمل السريع: الفوائد، الأضرار، وكيفية الاستخدام الآمن

    امرأة تفكر في علامات الحمل المبكر

    علامات الحمل المبكر: ما هي الأعراض الأولى في الظهور؟

    امرأة تخلصت من الكرش بشرب الشاي الأخضر

    فوائد الشاي الأخضر للكرش: كيف يساعد في نسف الدهون؟

    تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

    أفضل 10 تمارين لشد الجسم: تحدي 30 يوم للمبتدئات

    أم منظمة سعيدة بالاستعدادات للمدارس مع ابنتها

    استعدادات العودة للمدارس: 10 خطوات تنقذك من الفوضى

    حامل تعاني علامات الولادة الطبيعية وزوجها يدعمها

    علامات الولادة الطبيعية: دليلكِ لمعرفة موعد استقبال طفلكِ

    فوائد زيت الورد للحامل

    فوائد زيت الورد للحامل .. اكتشفي الأسرار

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

    متى يرى الطفل أمه بوضوح ؟

  • صحتك بالدنيا
    • الكل
    • تغذية
    • صحة عامة
    امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل

    أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

    أكلات تساعد على تبييض الأسنان طبيعيًا

    تبييض الأسنان طبيعيًا: 6 أكلات لابتسامة مشرقة

    ختان الإناث في الوطن العربي: جريمة باسم الشرف

    الكورتيزول والتوتر: معلومات هامة عن هرمون القلق

    امرأة تعاني أضرار التدخين الإلكتروني

    5 حقائق يجب معرفتها عن التدخين الإلكتروني

    امرأة سعيدة بفوائد البطيخ للجسم والبشرة

    فوائد البطيخ للصحة والجمال .. 17 مفاجأة

    امرأة تستمتع بأعشاب طبيعية لتنظيم الهرمونات

    أعشاب لتنظيم الهرمونات: أفضل 15 اختيار طبيعي

    ارتفاع هرمون الاستروجين .. الأسباب والعلاج

    ارتفاع هرمون الاستروجين: الأسباب، الأعراض والعلاج

    التغيرات الجسدية للمرأة بعد الأربعين

    8 تغيرات جسدية تصيب المرأة بعد الأربعين

    12 عرض شائع لـ "متحور ايريس"

    12 عرض شائع لـ “متحور ايريس”

  • علاقات
    • الكل
    • الجواز وسنينه
    • حب
    • هدايا
    رجل الأسد يحب المرأة المرحة

    علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    هدايا للأمهات الكبار: اختيارات عملية وراقية تسعد قلبها

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    كيف أتعامل مع برود زوجي العاطفي؟ .. 7 خطوات لحماية علاقتك

    إثارة غيرة الرجل طريقة فاشلة لاسترجاع الحبيب

    كيف تتعافين بعد الانفصال؟ دليل الاستشفاء العاطفي

    أفضل هدايا لبرج العذراء - دليل ذكي

    برج العذراء وماذا يحب؟ .. دليلك لهدايا لا تنسى

    زوجان يعيشان علاقة ناجحة مليئة بالحب والتفاهم – علامات الزواج الناجح

    علامات الزواج الناجح: 10 مؤشرات حقيقية لشراكة قوية

    امرأة تختار هدايا عملية للرجال

    هدايا عملية للرجال: دليلك الشامل لإبهارهم

    خلاف بين زوجين في أول سنة زواج

    6 أخطاء تدمر الزواج في أول سنة .. تجنبيها

    امرأة تتلقى هدية من صديقتها بسعادة

    أفكار هدايا للصديقات: اجعليها تشعر بحبك

  • سياحة وسفر
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

  • الأكثر قراءة
    امرأة تقرأ نصائح تجنب الوحدة أثناء السفر

    تجنب الوحدة أثناء السفر: 10 نصائح ذكية لكل مسافرة مستقلة

    امرأة تستمع بإقامة آمنة في أحد فنادق اسطنبول

    أفضل 5 فنادق آمنة للنساء في اسطنبول: تجارب حقيقية 2025

    امرأة مسافرة تطبق نصائح السفر الآمن للنساء

    نصائح السفر الآمن للنساء: 40 نصيحة لتجربة ممتعة

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    أفضل 10 وجهات سياحية للنساء في آسيا

    دليل أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب

    أسعار تركيا 2025 للسائحات العرب .. دليلك الشامل

    منتجع كورال بيتش الشارقة

    كورال بيتش الشارقة.. وجهتك لأفضل إفطار رمضاني

No Result
View All Result
سوبر إيف - موقع نسائي عربي
No Result
View All Result
الرئيسية لايف ستايل ديكور

كيف تحافظين على برودة منزلكِ في الصيف بدون تكييف؟

فادية عبود بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
in ديكور, لايف ستايل
0
كيف تحافظين على برودة منزلك في الصيف بدون تكييف
585
المشاركات
3.2k
المشاهدات
Share on FacebookShare on Twitter

رغم عشاق الصيف وبهجته، إلا  أن التحذيرات العالمية بأن صيف 2025 هو الأقوى على الإطلاق. لذا إذا كنتِ لا تعرفين كيف تحافظين على برودة منزلك في الصيف بدون تكييف، خاصة مع تقليل الكهرباء خاصة مع الأزمات المنشرة في بعض الدول مثل مصر. تقدم لكِ “سوبر إيف” 10 نصائح ذكية تخلصك من ارتفاع فواتير كهرباء الصيف، مع تخفيف الحرارة داخل المنزل.

 

قد يعجبك أيضاً

برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

1- اغلاق الستائر: خطوة لتبريد فعال

أولى خطوات الحفاظ على برودة المنزل في الصيف هي إغلاق الستائر، خاصةً على النوافذ المواجهة للشمس. ولزيادة الفعالية، يمكنكِ استخدام ستائر عازلة للحرارة.

نصيحة ذكية:

اختاري ألوان فاتحة مثل الأبيض أو البيج لتعكس أشعة الشمس بدلًا من امتصاصها.

 

2- اغلقي النوافذ وقت الظهيرة

من أهم أسباب ارتفاع حرارة منزلك، هو دخول الهواء الساخن عبر النوافذ. لذا:

أغلقي النوافذ خلال ساعات الذروة (من 11 صباحًا حتى 4 مساءً).

افتحيها في الصباح الباكر أو المساء لتدوير الهواء.

حيلة إضافية:

استخدمي مظلات أو نباتات متسلقة خارج النوافذ لتقليل دخول الحرارة.

 

3- المراوح الذكية: حل اقتصادي وسريع

المراوح حل ذكي لتقليل درجة حرارة المنزل بدون تكييف إذا كنتِ تريدين أن تعلمي كيف تحافظين على برودة منزلك في الصيف بدون تكييف. استخدمي المراوح لتدوير الهواء في الغرفة. هذه حيلة موفرة في الكهرباء واقتصادية.

خدعة رائعة:

ضعي وعاءً من الثلج أمام المروحة للحصول على هواء بارد ومنعش.

 

4-أطفئي الأجهزة الكهربائية غير الضرورية

قد لا تعلمين أن الأجهزة الكهربائية مثل التلفزيون والكمبيوتر تطلق حرارة إضافية. لكنها حقيقة. لذا افصليها عند عدم الحاجة لتقليل درجة حرارة المنزل.

 

5- استبدلي المصابيح التقليدية بــ LED

هل تعلمين أن المصابيح التقليدية تنتج حرارة عالية في منزلك؟ لذلك الحل يكمن في مصابيح LED. حيث تستهلك طاقة أقل وتصدر حرارة أقل. ومن ناحية أخرى أنت ترشدين استهلاكك الكهربائي مع الحفاظ على برودة منزلك صيفًا.

 

6. غيري أغطية الفراش والوسائد

أكبر خطأ قد تقعين فيه صيفًا هو استمرار الاعتماد الأقمشة الحريرية أو التي يدخل فيها البوليستر. لأنها ترفع من درجة حرارة الجسم نفسه. لذا :

  • تجنبي الأقمشة الصناعية مثل البوليستر لأنها تحتفظ بالحرارة.
  • اختاري أغطية قطنية لتنظيم درجة حرارة الجسم.

7. أضيفي النباتات الداخلية

نباتات الظل تساعد على تبريد المنزل في الصيف بدون تكييفالنباتات ليست للديكور فقط، بل تعمل على ترطيب الجو وتلطيفه. اختاري نباتات مثل الصبار أو النخيل الصغير.

 

8- قللي استخدام الفرن أثناء النهار

الطبخ في الفرن يزيد من حرارة البيت، استبدليه بالمشاوي الكهربائية أو الوجبات الباردة في الأيام الحارة. الآن استمتعي أنتِ بعيدًا عن المطبخ.

 

9- استخدمي الألوان الفاتحة في الديكور

الألوان الداكنة تمتص الحرارة، بينما الألوان الفاتحة مثل الأبيض والباستيل تساعد في عكس الضوء وجعل الجو منعشًا.

 

10 – نظمي الأثاث لتهوية أفضل

تأكدي من أن الأثاث لا يعيق حركة الهواء من النوافذ أو المراوح، حتى ينتشر الهواء البارد في كل الغرفة.

 

الخلاصة:

ختامًا، الآن عرفتِ كيف تحافظين على برودة منزلكِ في الصيف بدون تكييف؟. لذلك فتطبيق هذه الحيل البسيطة يمكن أن يغير تجربتكِ مع حرارة الصيف تمامًا. علاوة على حل مشكلة إنقطاع الكهرباء الصيفية في مصر. ابدئي اليوم بتجربة واحدة من هذه الأفكار، وستلاحظين الفرق فورًا.

 

اقرأي أيضًا:

إعادة تدوير إطارات السيارات .. 5 أفكار لديكور منزلك

9 أفكار ديكور لاستغلال مساحات أسفل السلّم

أفكار مذهلة لديكور شجرة العائلة

الوسوم supereve.netأفضل طرق العزل الحراري للمنازلتبريد المنزل بدون تكييفتقليل فاتورة الكهرباء في الصيفحلول عملية لمواجهة الحرسوبر إيفصيف 2025موقع سوبر إيفنصائح لترشيد استهلاك التكييف
المقالة السابقة

تفسير حلم الثعبان في المنام .. لابن سيرين والنابلسي

المقالة التالية

ألوان موضة الصيف 2025 .. 9 صيحات لتغيير إطلالتكِ

فادية عبود

فادية عبود

  • - فادية عبود، صحفية ومستشارة محتوى عربي، بخبرة أكثر من 20 سنة في مجال الإعلام الرقمي والتلفزيوني، التحرير الصحفي، وصناعة المحتوى الموجه للمرأة العربية.
  • - حاصلة على الإقامة الذهبية بدولة الإمارات، فئة المبدعين (الصحافة والإعلام).
  • - أسستُ موقع سوبر إيف بهدف تمكين المرأة العربية إعلاميًا واقتصاديًا.
  • - هدفي أيضًا تقديم محتوى عربي موثوق، إنساني، وعملي. يسلط الضوء على رائدات الأعمال، والنساء الناجحات. فضلًا عن دعم المرأة العربية في رحلتها اليومية كأم، زوجة، عاملة، وطموحة.
  • - محتوى "سوبر إيف" يمس حياة النساء العربيات بكل تنوعها، ويجاوب على أسئلتهن الحقيقية.
  • - خلال رحلتي المهنية، تشرفت بالعمل مع عدد من المؤسسات الإعلامية الكبرى في الوطن العربي، منها: مجلة لها (السعودية)، القبس ودار الوطن (الكويتية)، البيان (الإماراتية)، بوابة المرأة البحرينية. وكبرى المؤسسات الإعلامية والقنوات التلفزيونية المصرية.
  • - كما كان لي دور فعّال في قيادة التحول الرقمي داخل كبرى المؤسسات الصحفية المصرية.
  • - أملك خبرة مميزة في التسويق الإلكتروني، كتابة الرسائل الإعلامية، تصميم الحملات، وإدارة المشروعات الاتصالية. لذا أركز في باب "سوبر حواء" على تمكين المرأة وتقديم الاستشارات.
  • - أنا مسؤولة عن تحرير، تنسيق، وتحقيق كل مقالة تُنشر على "سوبر إيف"، بدقة واهتمام بالتفاصيل، وبالاعتماد على مصادر موثوقة وتحديثات دورية للمعلومات.
  • - "سوبر إيف" ليس مجرد موقع، هو صوت عربي ناعم .. لكن واثق، صادق وخبير.
  • الجوائز والتكريمات:
  • - اختارتني وزارة الخارجية الأمريكية، كصحفية رائدة وخبيرة في ملف مكافحة تجارة الأعضاء البشرية، من أجل المشاركة في برنامج الزائر الدولي (IVLP) التابع للحكومة الأمريكية – عام 2019.
  • - شغلت منصب رئيس لجنة الصورة العامة والعلاقات العامة في نادي روتاري كايرو إيليت (2020–2023).
  • - عملت كـ رئيس لجنة الإعلام والتواصل، بمجلس خريجي برامج التبادل الثقافي - السفارة الأمريكية بالقاهرة (2022–2025).
  • - حصلت على عدة تكريمات وجوائز تقديرية من مؤسسات إعلامية وتنموية، تقديرًا لدوري القيادي في تعزيز الصورة العامة للإعلام، وتمكين المرأة العربية عبر الصحف، والمنصات الرقمية والمبادرات المجتمعية.

مقالات ذات صلة

امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية
أبراج وأحلام

برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026
ع الموضة

أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
الطرابيزة متعددة الاستخدام حل ذكي للمطابخ الضيقة
ديكور

5 أفكار لتوسيع الغرف الضيقة وجعلها أكثر إشراقًا

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
مواصفات برج العقرب في الصداقة
جمالك

ترندات الجمال في شتاء 2026: أبرز 10 صيحات

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
أم تعمل على مشروع تحضير وجبات صحية
لايف ستايل

5 أكلات سهلة وسريعة ليوم مليء بالمهام

بواسطة فادية عبود
أكتوبر 12, 2025
المقالة التالية
نساء يرتدين موضة ألوان الصيف 2025

ألوان موضة الصيف 2025 .. 9 صيحات لتغيير إطلالتكِ

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ملائم لكِ

متى تستشيري طبيب الأمراض الوراثية

متى تستشيري طبيب الأمراض الوراثية ؟ .. د. سارة هشام تجيب

أكتوبر 13, 2025
تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

تجربتي مع مشروبات حرق دهون البطن

أكتوبر 12, 2025

تصنيفات

  • أبراج وأحلام
  • الأكثر قراءة
  • الجواز وسنينه
  • تجربتي
  • تغذية
  • جمالك
  • حب
  • حبايبنا الحلوين
  • حمل وولادة
  • ديكور
  • رائدات أعمال
  • ريفيو
  • سوبر حواء
  • سوبر ماما
  • سياحة وسفر
  • صحة عامة
  • صحتك بالدنيا
  • ع الموضة
  • علاقات
  • قضايا
  • لايف ستايل
  • لياقة ورشاقة
  • مطبخ
  • مقالات
  • ملهمات
  • هدايا

لا تفوتيها

أوبرا وينفري أقوى امرأة في الاعلام
سوبر حواء

أوبرا وينفري: 10 دروس مستفادة من أقوى امرأة في الإعلام

أكتوبر 14, 2025
امرأة تفكر في علاقة حقنة اوزمبيك ومنع الحمل
صحة عامة

أوزمبيك ومنع الحمل: هل تتعارض حبوب منع الحمل مع حقن التنحيف؟

أكتوبر 14, 2025
امرأة تعاني أعراض الولادة المبكرة

الولادة المبكرة: مخاطرها ومتى تكون آمنة (دليل شامل لكل حامل)

أكتوبر 14, 2025
رجل الأسد يحب المرأة المرحة
حب

علامات الحب الحقيقي: كيف تعرفين أنكِ وجدتي شريك حياتك؟

أكتوبر 12, 2025
امرأة تكتشف مواصفات برج العقرب في مواعدة غرامية
أبراج وأحلام

برج العقرب: صفاته، مميزاته، وعيوبه في الحب والعمل

أكتوبر 12, 2025
أهم 8 صيحات في موضة أحذية شتاء 2026
ع الموضة

أحذية شتاء 2026 .. 8 صيحات تبرز أناقتك

أكتوبر 12, 2025
سوبر إيف - موقع نسائي عربي

مرحبًا بكِ في “سوبر إيف”، مساحة عربية دافئة، ذكية، وقوية .. صُممت خصيصًا لتكون صوتًا حقيقيًا لكل امرأة عربية تبحث عن التمكين، الفهم، رفع الوعي، والدعم في رحلة الحياة.

التصنيفات

  • أبراج وأحلام
  • الأكثر قراءة
  • الجواز وسنينه
  • تجربتي
  • تغذية
  • جمالك
  • حب
  • حبايبنا الحلوين
  • حمل وولادة
  • ديكور
  • رائدات أعمال
  • ريفيو
  • سوبر حواء
  • سوبر ماما
  • سياحة وسفر
  • صحة عامة
  • صحتك بالدنيا
  • ع الموضة
  • علاقات
  • قضايا
  • لايف ستايل
  • لياقة ورشاقة
  • مطبخ
  • مقالات
  • ملهمات
  • هدايا

تصفح حسب التاج

supereve super eve supereve.net أبراج أزياء أعراض الحمل قبل الدورة أفكار ديكور أوميكرون إعادة تدوير الأمهات الجدد الاكتئاب البشرة التوتر الشتاء القلق المقادير برج الأسد برج الثور برج الجوزاء برج الحمل برج العقرب بشرة بشرتك تفسير أحلام تمكين المرأة حامل حب ديكور زوجك زيت الورد سوبر إيف سوبر ايف صحة طريقة العمل طريقة عمل طفلك علاقات فادية عبود فاطمة أبو حاتي كورونا كوفيد ماكياج مقادير موضة موقع سوبر إيف

القائمة

  • الرئيسية
  • المقالات
  • من نحن
  • تواصل معنا

© 2025 سوبر إيف - جميع الحقوق محفوظة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • المقالات
  • من نحن
  • تواصل معنا

© 2025 سوبر إيف - جميع الحقوق محفوظة.